Division Standards

Comment choisir sa catégorie – How to choose which category to compete in?

FR (See English Below)

Elite-Intermediaire:
Dans cette catégorie, vous ferez les Wods de qualification en RX et serez tous classés dans le même leaderboard.
A l’issue des qualifications, le top 40 sera invité dans la catégorie élite et les 40-60 seront invités dans la catégorie intermédiaire. La catégorie est ouverte à tous.

Vous pratiquez le CrossFit et les mouvements s’y associant depuis plusieurs années et vous sentez à l’aise sur la plupart des wods.
Vous maitrisez les mouvements complexes de l’haltérophilie et de la gymnastique (Muscle up, Handstand pushup).
Vous faites les Opens des CrossFit Games en RX.
Vous avez déjà participé à des qualifications.
Vous cherchez un véritable challenge.
Vous cherchez à vous mesurer contre les meilleurs Européens.

Vous devez être capable d’exécuter:
5 Rings Muscle ups
5 Bar Muscle ups
Clean and Jerk 1.2x votre poids de corps
Snatch 1x votre poids de corps
10 OHS 1x votre poids de corps
10 Hspu
10 Alternating pistols
3’30″Row

Scaled: 
Cette catégorie n’est ni pour le prestige, ni pour la gloire du prize money. Elle n’est pas non plus celle qui vous donnera le titre de vainqueur du French Throwdown mais elle est celle qui donnera un objectif à une personne croyant en ses chances d’être un meilleur Être Humain. La catégorie est ouverte à tous.

Si vous cherchez la dominance fonctionnelle alors vous êtes un athlète RX, en revanche, si vous cherchez à vous fixer un objectif pour vous permettre de vous dépasser, alors vous êtes un athlète Scaled.

Vous devez être capable d’exécuter:
5 Pull ups
10 Push ups
Clean and jerk 0.8x votre poids de corps
Snatch 0.5x votre poids de corps
10 OHS 0.5x poids de corps

Teams:
Les équipes sont composées de 4 athlètes. 2 Femmes et 2 Hommes. La catégorie est ouverte à tous mais quelque soit votre âge les wods seront en RX.
Le Team Captain est en charge de l’inscription de l’équipe.
Les membres de l’équipe peuvent effectuer les wods de qualification chacun de leur côté et les wods seront RX (Similaire à la catégorie Elite et Intermédiaire). Les scores seront soumis par le Captain de manière cumulés et les 4 vidéos devront être soumises avec le score.

Masters:
La catégorie Masters dépend de votre âge. Selon la catégorie, le wod pourra différer de la version élite ou scaled.
L’âge requis devra être valable au 20 Avril 2017.

Teens:
La catégorie Teens est ouverte au 16-18 ans. Les wods de qualifications pourront différer de la version élite, scaled ou masters.
Cette catégorie devra avoir moins de 19 ans le 20 Avril 2017.

EN:

Elite-Intermediate:
In this category, you will do the qualifiers as RX and will be ranked in the same leaderboard.
Following the qualifiers, the top 40 will be invited as elite and athletes ranked 40-60 will be invited in the intermediate category. The category is open to all.

You have been practicing CrossFit regulary for several years and feel proficient in most workouts.
You are proficient with weightlifting an gymnastic movements (muscle ups, handstand pushups).
You do the CrossFit Games open as RX.
You have taken part in several qualifiers.
You are looking for a challenge.
You want to measure yourself against the best European athletes.

You should be able to do
5 Rings Muscle ups
5 Bar Muscle ups
Clean and Jerk 1.2x Bw
Snatch 1x Bw
10 OHS 1x Bw
10 Hspus
10 Alternating pistols
3’30″Row

Scaled: 
This category is not for the prestige, nor for the glory of the prize money. It won’t give you the French Throwdown winner title but it is the one that will give a goal to somebody looking for an opportunity to become a Better Human.

If you are looking for functional dominance, you are an RX athlete, if however you want a goal to help you go beyond your limits, then you are a Scaled athlete.

You should be able to do
5 Pull ups
10 Push ups
Clean and jerk 0.8x bw
Snatch 0.5x bw
10 OHS 0.5x bw

Teams:
Teams are made up of 4 athletes. 2 Women and 2 Men. This category is open to all but regardless of your age, you will all do the workouts as RX.
The Team Captain will be in charge of registering the team
Team Members may do the qualifier workouts independently and the workouts will be RX (similar to the Elite and Intermediate category). Scores will be submitted by the captain in a cumulative manner and 4 videos will need to be submitted.

Masters:
The Masters category depends of your age. Depending on the category, the workout will differ from the elite and scaled version.
The required age must be valid on the 20th of April 2017.

Teens:
The Teens Category is open to 16-18 year olds. Qualifying workouts might differ from the elite, scaled or masters category. In this category, the athlete must be less than 19 years old on the 20th of April 2017.